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おいしく体調管理(*´▽`*)

東進富山中央
11 /06 2018
こんにちは!
東進衛星予備校 富山中央校の寺尾です


お隣さんから柿をいただきました



おいしい秋の味覚のおすそわけ、本当に嬉しいです

今年の夏は、猛暑だったことから、虫よけの薬を巻く時期が難しかったらしく、
美味しい柿を収穫するまでは大変なんだな~とお話を聞いて思いました。

ちょっと柔らかくなっている部分は娘に、
それ以外のところは大人の私たちが食べたのですが、
熟した柿は本当に甘くて、娘も口の周りをベタベタにしながら大満足の様子です

さて、柿と言えば、
「柿が赤くなれば医者は青くなる」と言われますが・・・

柿にはみかんの2倍のビタミンCが含まれていることから、
風邪やインフルエンザ対策に有効と言われます。

他にも、強い抗酸化作用が期待できることから、免疫力向上も期待できるそうです!

これは、受験生にもってこいじゃないか!!!!!

体調管理も実力のうち。ということで、
おやつに甘いチョコレートもいいですが、
たまには、秋の味覚で休憩もいいですね


さぁ、体調管理も万全に、今日も一日頑張りましょう☆



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