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ねば~ギブアップ☆

東進富山中央
12 /11 2015
「志学教師のひとり言」へようこそ!
初めての方は、ご訪問ありがとうございます
東進衛星予備校 富山中央校の寺尾です

受験生の皆さん、
センター試験まで一か月余り。
焦りと不安が募る人も多いかもしれません。

心身ともに健康であることも実力のうちです!
生活をしっかりとしていきましょう

さて、
みなさんは、朝ごはん、しっかりとっていますか?



脳のエネルギー源である「ブドウ糖」を朝ごはんでしっかり補うことは、
やる気や集中力を高め、学習能力を向上させることにつながります。

そこでおススメしたいのは「納豆」です!



納豆は「ビタミンB1」が豊富なのです!

ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変え、
脳の働きをよくする働きがあるので、ごはんの抜群の相性と言えますね

さらには、消化にも良く、経済的

みなさん、
納豆を食べて、
ネバー(NEVER)ギブアップです!!

学習は「質と量」とよく言いますが、
食事は「質」をしっかりと保ちたいですね!

がんばれ!受験生!

<寺尾>
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